viktcoachen

Det är så himla kul det här, men ack vilken tid det tar!
Jag är född med (eller kanske uppfostrad till) att om jag ska göra något så ska jag göra det engagerat. Kanske inte alltid bäst eller ens jättebra, men åtminstone vill jag göra mitt bästa...

Nu har jag insett att jag inte har den tiden. När det blir ett "måste" är det dags att tänka om! Om det blir en förändring kommer jag gärna tillbaka, men att sitta här och babbla icke-motiverande strunt är slöseri på både din och min tid!

Du som just nu läser de här raderna och vill fortsätta hålla kontakten - prenumerera gärna på mitt veckobrev på www.mabra.com eller skriv ett mail till mig på [email protected] så skickar jag det gärna!

I övrigt sällar jag mig till alla gratulanter! Även om våra servrar just nu är tvärsega på grund av denna kungaförlovning, så tycker jag att det måste vara härligt för dem att äntligen ha kommit till skott! Hoppas de får njuta lite som "vanligt folk". Det är de säkert värda! Hipp hipp hurraaaa!

Nää, nu har tiden ramlat iväg igen och bloggen har fått b-prio några dagar.
Igår var Anna C härhemma och filmade nya små videosnuttar till sajten. Det är så himla kul att det inte känns så våldsamt märkvärdigt. Jag säger lite fel här och lite fel där, men vi låter det vara och vi har bestämt oss för att det inte måste vara några helproffsiga filmer. Hemma i köket som vanligt helt enkelt!

Det har varit allmänt hysteriskt mycket jobb ett tag, så nu blir det underbart med en veckas semester. Vi hade tänkt oss en vecka i Alperna, men när vi väl kom till skott, fanns det inte en enda resa kvar! Däremot fanns det flygstolar till Nice (via Riga!!), så det blir spännande att se om vi kommer fram som det är tänkt på söndag.  Sen blir det troligen blogg-tystnad igen, om vi inte få uppkopplingen att funka därnerifrån!

Tjosan, ha det gott så länge och ät inget som jag inte skulle ha ätit...;) ....dvs: ät allt (utom lever, som jag tycker är äckligt)

Igår eftermiddag när jag gick till Slussen var det kallt, blött och blåsigt. Sprang in på Konsum och handlade middagsmat och missade naturligtvis tåget. Tog ett extravarv i Konsum utan att köpa något onyttigt, men kassen blev ganska tung ändå...

På tåget var det dragigt och kallt, så mungiporna halkade längre och längre ner. Trött, hungrig och frusen - det är inget bra skick att komma hem i, men jag peppade mig när jag stretade mot vinden från tåget. Tänkte att nu ska jag INTE vara grinig när jag kommer hem, även om det ser ut som f-n och Staffan bara har ägnat dagen åt att åka skridskor och lösa Sudoku.

Gissa hur det kändes att kliva över tröskeln och upptäcka att det var nystädat!!! Allt skräp i hallen var bortblåst, julkartongerna likaså, inte ett dammkorn på golvet -  ja, till och med diskbänken blänkte!!!!!!!!!!!!!!!!!

När vi satt i soffan och tittade på Idrottsgalan, kröp jag nära och kände mig så där lite extragullig som man kan göra ibland. Då påstår karl'n att det är bara för att det är nystädat! Jamen om jag INTE hade varit gullig då - då hade jag väl varit otacksam? Äsch, det var nog bara för att jag var lite frusen, som jag behövde lite extra närhet..;) Hrmpf...

Fick se ett välbekant namn i ett annonsreportage i morgontidningen. En elev från min tid som hushållslärare på Matteusskolan! Jag färdades snabbt som ögat 25 år tillbaka i tiden men insåg plötsligt att jag måtte hålla på och bli gammal. Anna, stod det, är 42 år! Va??? Har jag haft en elev som är 42 år??? Hoppsan.....jaaa, det stämmer faktiskt!

På den tiden var hon 15 och jag var 30 - hon var en strulig tonåring och jag var en gift och vuxen kvinna, tyckte jag själv.

Nu jobbar vi i samma friskvårdsbransch och har säkert en massa kul att prata om, så jag slängde iväg ett mail bara för att se om hon kom ihåg mig. Efter 10 minuter kom ett svar, så nu ska vi ses på en fika nån dag! Det ser jag fram emot!

I morse när jag gick över Skeppsbron, noterade jag att Stenbecksgranan fortfarande strålar. Det är ju Knut idag! Tjugondedag eller stavas det (Tjugondag Knut?) Undrar om de plundrar den idag? Jag såg att det fanns en pepparkaksgris som det stod "Tyra" på. Ungefär en halvmeter stor! Hm troligen papperskaka - inte pepparkaka, så den är nog inget att stå efter.

Betyder det att jag måste ta bort adventsstakarna hemma i fönstren? Då blir det ju MÖRKT igen! Alltså, jag tyckte att det hade vänt och att jag började ana ljusets återkomst, men om alla stakar försvinner, blir det nog dystert. Det är fortfarande mörkt när jag går till och från tåget.

Hörde på radio imorse att de redan säljer semlor! Kan man strunta i traditionen med semlor på Fettisdagen, kan jag faktiskt få ha kvar mina adventsstakar ett tag till. Å andra sidan är man rätt så less på julpyntet, men jag kan ju spara bara stakarna! Däremot får semlorna vänta tills jag äter min ENDA på den riktiga dagen!

Haha, jag envisas med att tro att det heter soduko och hur jag läser ordet gång på gång så ser jag inget annat än - just
S O D U K O. Hjärnan är en knepig inrättning. Jag är inte alltid överens med min egen. Jag försöker tala om för den hur den ska agera och hur jag ska tänka, men lik förbaskat gör jag ofta tvärsemot mina egna tankar. Hur korkad får man vara?

Jag tror mig ha så många måsten i livet och tycker aldrig att jag hiner det jag vill eller borde. Det står en rulle gardintyg i hallen sedan nån månad tillbaka och där står den så bra så bra. Just nu sitter det uppe lite gamla julgardiner, så det är lite klätt i fönstren i alla fall. Jag tror jag ägnar mig åt lite SUDOKU istället!

Förkylningen är på tillbakagång, det är fjärde advent och vintersolstånd, så nu har det vänt. Från idag blir dagarna längre!!!
Solen strålar denna vackra morgon. Bilen är strax färdigpackad med julklappar, mat , vin, skidor, pjäxor och f-n vet allt. Hur kan 2 personer fylla en kombi till brädden???

Hoppas trafiken är måttlig denna söndag. Trysil är ju inte så långt borta men det är ju UTOMLANDS!!! Behöver man ha pass med sig, haha? Vi åker ju utanför EU!

Det lär inte bli mycket uppkopplat i alla fall. Kollade ju vad det kostar att koppla upp sig på det mobila bredbandet och de varnar för att det kan bli hiskeligt dyrt, så nu tar jag en veckas helledigt, tror jag. Får väl se om den ambitionen håller!

GOD JUL !

Här missade jag dramatiken i IDOL förra veckan. Jag som är en hängiven fan av detta program, känner mig lite halvsval inför kvällens final. Det kan väl inte vara möjligt annat än att Kevin vinner en jordskredsseger?

Nu kommer jag knappast att hinna titta på direktsändningen eftersom Staffan kommer hem från Frankrike, och jag tänkte hämta honom på Arlanda. Hur kan han bara boka ett flyg som enligt tabell ska landa 19.20? Med tanke på bagage-väntan och stundande snöoväder, lär vi väl komma hem lagom till omröstningen... Hur ska jag kunna tycka att fel eller rätt person vann om jag inte ens har tittat på de två senaste programmen?

Mamsen och jag var på vårdcentralen igår. Vilket ställe! Det är en läkarmottagning som heter Familjeläkarna i Saltsjöbaden och nu har jag varit där tre gånger och blivit så oerhört väl bemött. Vilken personal! Vänliga, trevliga och tar sig tid att lyssna. Man önskar att alla vårdinrättningar kändes lika personliga och bra.

Det här stället ligger i en gammal villa och det känns nästan som att gå hem till nån när man ska dit! Mor och jag fick komma in samtidigt för att kolla blodtrycket och kika på några småskavanker. Där satt vi och småpratade medan syster konstaterade att mammas blodtryck var bättre än mitt... Ack, ack hur det kan vara. De tyckte rörande eniga, att jag ska stressa mindre...

Nu var det visserligen superbra, men inte så kul att jag vill ranta dit dagligen. Ändå sitter jag just i telefonkö för att få komma fram. Har knappt sovit i natt pga en löjligt värkande tumme. Tycks ha fått nå't "sk-t" under nageln. Är det tramsigt hur en sån pyttesak kan göra så ont? Pratade med sjukvårdsupplysningen i natt när det var som värst, och syrran där nämnde att man kanske måste sprätta upp lite i tummen och dessutom käka penicillin. Gissa om jag är skraj nu?

Ja, så var årets uteätar-julbord avklarat! Vi var på Blå Porten och jag blev inte sjuk i magen, inte överfullt äckelmätt, neej jag kan nog tycka att jag är riktigt nöjd med mig själv!

Jag hade bestämt mig för att bara ta pyttelite av det som lockade mest, så det blev sill, rökt lax, en bit rökt korv, rökt älg och torkat kött, en skinkskiva, en liten viltprinskorv som var gudomlig och här gjorde jag ett undantag och tog en till i nästa vända- de var så små, så små...
En del av en grisfot slank också ner, liksom en bit tunt revbensspjäll. Det fanns Stiltonost, så det gröpte jag ur en liten bit men sen var det nog inte så mycket mer mat. Allt sköljdes ner med en julöl och en 4:a Östgöta Sädesbrännvin.

Sen var det då godisbordet.......nåja det var pyttesmå smakbitar där också, men det blev ju några stycken...Det fanns en sorts knapriga kanderade mandlar, som var gudomliga och tryffel som smalt i munnen. Mmmmmm! Ris à la Malta smakade jag på för syns skull, men det är inte så vasst, så det hoppar jag nästa år!

Igår satt vi där bänkade och lyssnade på de eviga "och de nominerade ääääärrrr.................."
MåBra var ju nominerade tillsammans med Allers och Veckorevyn i klassen populärtidskrifter över 50 000 ex. Spänningen var naturligtvis oliiiiidlig och vår tur kom naturligvis efter alla andra klasser. Det var "Årets krönikör" och det var "Årets Ditten" och "Årets Datten", men så till sist blev det vår tur.

Nu vann inte MåBra, men vi kom på en hedervärd delad andraplats i konkurrens med massor av andra tidskrifter. Allers tog hem potten och de är ju i alla fall systrar i förlaget, så jag gratulerar hjärtligt! Champagnen räckte till oss också!

Tur att jag hade stegräknaren på. Missade bussen så jag promenerade från Cirkus till Nybroplan, men där blev jag tvungen att hoppa in i en taxi för att hinna med tåget från Slussen. Att bli stående där klockan 11 på kvällen är ingen hit, så det fick vara värt taxipengen!

Ojojoj, vilken vecka det har varit. Förkylt och dant, och körigt dessutom. I tisdags gjorde vi några små videoklipp här hemma, trots att jag var ganska snörvlig. Undrar om det kommer att höras? Hela onsdagen gick åt till att göra julbord som Ulle kom och plåtade. Vi var hemma hos Eva eftersom hon har öppen spis och det sparakade verkligen mysigt i brasan hela dagen. Dessutom hade vi CD-skivor med julmusik, så nu känns det nästan som att våren borde vara på gång, när julen har passerat...

Igår satt jag klistrad vid datorn  hela dagen och näringsberäknade en massa måltider. Sen var det skönt att sjunka ner i en biografsalong och njuta av ABBA-musik och Meryl Streeps fenomenala rolltolkning. Vilken glädje som förmedlades i filmen! De måste ju haft vansinnigt kul när de filmade.

Lilla mamma följde med på bion! Hon hade glömt hörapparaten hemma, men det gjorde inget - för henne blev det lagom nivå på musiken och texten kunde hon ju läsa, så hon hade full behållning ändå! Hon är verkligen fantastisk min lilla mor (91), som fortfarande är nyfiken och vill hänga med på det mesta. Söndag-måndag var hon på Yasuragi och badade och käkade japanskt. Hon var bara besviken att hon inte fick ta fler behandlingar - det enda de gick med på var Shiatsu-massage...

Pratade med en av kollegorna som just åkt hem från konferensen i Sigtuna. Klart att de hade haft jättetrevligt och dessutom var det jättegod mat, precis som jag trodde. Lite avundsjuk blir man allt, men inte missunnsam - det är en himmelsvid skillnad, eller hur? Jaja, jag kan trösta mig med att jag troligen gick miste om en massa extra kalorier, som jag definitivt inte behövde.

Idag har det inte blivit mycket praktiskt gjort. Inte ens en liten testrätt...fastnade i datorn med några mails och jobbade lite med att klura ihop nya recept till senare nummer av MåBra. Det är riktigt kul!

Såg att Imse hade problem med en seg hemsida. Ibland sker det ju uppdateringar - kan ha varit något sådant tillfälligtvis, hoppas jag. När jag kollade gick det lika snabbt som vanligt, så jag tipsade om att rensa cookies, det kan ibland hjälpa om man har problem med att komma in också!

Jag klurar på att gå ut ett varv runt holmen - kan väl inte vara farligt, va'? Har ju inte fått ihop mer än typ 200 steg på stegräknaren.....sabbar för hela gänget på Motiomera!

Trodde jag hade fått min beskärda del förra året, men nu sprakar det i öronen igen och huv'et spränger. Är det typiskt just den här helgen när jag är gräsänka och skulle bort på mingelkalas ikväll. Nu får jag sitta ensam hemma med ingen som pysslar om mig. Åhhh, vad det är synd om mig.......:-(

Men tja, det kunde förstås ha varit värre. Det finns mat i kylen och jag kan roa mig med att titta på Idol ikväll och om jag är riktigt ordentlig kanske jag är pigg nog att åka till Sätra Brunn imorgon. Vi är en nästan hel klass med tanter som ska fira 30-årsjubileum från när vi tog vår hushållslärarexamen och det vore synd att missa det. Lite rosenrot, varmt rött té och sjutusan-dj-ar ska väl fixa den här bacillusken. Eller va' ?

Idag har jag inte duschat, vad konstigt det känns. Tur att jag är ensam hemma...... Var hos sjukgymnast med min onda rygg igår och hon drog och slet i mig så det knakade både här o där. När hon äntligen hade lyckats få mig jämnlång och rak satte hon en massa tejp på ryggen kors o tvärs, för att stabilisera läget. Riktigt skönt faktiskt och det fungerar som en ordentlig påminnelse att jag inte ska kröka rygg för att komma ner på golvet, utan istället böja på benen. Superbra, så nu törs jag inte duscha för då lossnar säkert tejpen! Nå, imorgon ryker den i vilket fall som helst!

I förrgår var vi på 60-årsfest på Grand Hotel och drack "Afternoon tea". Himmel, vilket arrangemang!!! Man kunde till att börja med få ett glas champagne i olika prisklasser om man ville. Sedan följde en veritabel frossa i diverse bakverk - smöriga scones med grädde, sylt och havtornscurd, diverse små snittar med himmelska fyllningar och sist men inte minst små delikata kakor/bakelser.



Jag måste få skryta lite igen - jag mår så BRAAAA när jag får visa mig duktig.....;) Eftersom jag så gärna vill smaka på allt, tog jag verkligen för mig av samtliga sorter, men jag smakade bara en bit av varje. Smörgåsarna åt jag upp, eftersom detta var min lunch, men sötsakerna var jag verkligen restriktiv med! Annars hade jag väl knappast vågat skriva om det alls...... Allvarligt talat så är det just så här man kan göra när man hamnar på kalas och tycker att allt är gott. Man vill ju gärna prova, men det är lika gott med små portioner. Så här såg min lite grisiga assiett ut när jag var klar!


Det är inte lätt när man stup i ett kommer på fest. De kommer i stim ibland (kalasen, alltså). Igår var det dags igen. Jag hade fått inbjudan till Hötorgets 50-årsjubileum och där kunde man verkligen prata om provsmakningar. Det var små små smakportioner och jag tyckte att jag inte åt så mycket, men det var gräsligt, vad mätt jag var när vi gick därifrån... Nu var det faktiskt min födelsedag, så jag höll inte så värst noga koll på mig själv - ibland måste man tillåta sig att släppa tyglarna! Idag är jag på den vanliga banan igen! Tyvärr hade jag ingen kamera med mig, men det var så mycket folk, att det antagligen bara hade blivit en massa ryggar och rockar!

Nå, nu var det väl inte direkt för att vara "hipp", som jag rusade över spåren och kravlade mig upp på perongen... Det var mer en nödlösning för att jag ogärna ville missa min "akutfådda" tandläkartid och verkligen inget jag vill rekommendera andra. Det resulterade dessutom i ett par sabbade ljusa jeans, så hualigen, Elisabeth, ursäkta mig om jag framställde det hela i en dager för att  verka "hipp" - nej nej verkligen inte - snarare ett uttryck för mitt ibland obetänksamt korkade jag!

Däremot tänker jag skryta lite över att jag tog mig över den mentala spärren att testa kajakpaddling. Jag trodde det skulle få vänta till våren, men igår tog sig några solstrålar in i viken och vattnet låg lugnt, så jag drog på flytvästen och våtdräkten - för säkerhets skull, OM jag skulle trilla i...vattnet är nog inte så jättevarmt längre. Lite vingligt var det allt, men väldigt mysigt.



Idag har jag ont i ryggen - det kanske inte är en så väldigt nyttig sittställning, eller också var det jag som gjorde fel eller spände mig för mycket. Ska jag fortsätta med det här, ska jag nog ta lite goda råd. Man bör väl lära sig eskimåsväng och sånt också ifall man skulle misslyckas med att hålla sig på rätt köl!

Tänk att jag tycks vara nån slags nomad. Det är bara 8 månader sedan jag flyttade in i min fina lya i stan och nu är den till salu... Helgen har tillbringats med huvudet i kartonger - först packa ner och sen packa upp igen på nya stället. Tre nätter har vi sovit där och det måste vara tystnaden som gör att jag inte vaknar stup i ett. Öppnar man fönstret hör man bara tallsus. Ett och annat kanonskott hördes också på lördagsmorgonen när det var regatta på Baggensfjärden, men då vara vi redan vakna, så det var mer ett mysigt inslag i ljudbilden.

Det går i alla fall åt en massa energi i allt stök, men jag har nog proppat i mig en massa konstigt jox för att kompensera för det, tyvärr. Det blir liksom ingen ordning på nånting, men det blir det väl så småningom... det är väl jag själv som ska bestämma det, antar jag...;) Kan knappast skylla på nån annan.

Vi var barnvakter till Staffans dotterson i helgen. Denne treåring är ett underverk av energi, positivism och nyfikenhet. Han är otrolig på att se detaljer och fnular och funderar över verkligheten. Dessutom ser han bara möjligheter och inga hinder. Man har mycket att lära av de små liven!

07.30 kom flyttgubbar och hämtade en del av bohaget som ska ut till nya lägenheten bl. a. sängarna. Sen var det bullbak till plåtning. Sen kom fotograf Ulle och tog bullbilder... sen skulle flyttgubbarna komma tillbaka med en säng som ska stå här tills vi flyttar på riktigt, men de hann inte komma... 

Ny fotograf som ska plåta lägenheten inför visning nästa helg var inbokad till 14.00, hoppades att sängen skulle hinna hit innan dess, annars blir det så tomt i sovrummet. Jag snodde som en liten igel för att röja och städa för att inte ha med en massa kolijox på bilderna. Fotografen kom men ingen säng - den kom 15.30, men den snälla Sofia kom tillbaka och tog den sista sovrumsbilden MED säng! Nu är det så fint i lägenheten som det inte varit sen jag flyttade in - hur galet kan det va'?

Imorgon kan du titta på Södermäklarnas hemsida hur fint det är...och på www.hemnet.se förstås

Nu har Johanna kommit för att fixa käk. Hon ska ha avskedsfest i min lägenhet, sen kommer större delen av redaktionen på festen och sen är det bara fest...så då vill jag väl knappast sova...men jag kanske slocknar vid bordet...

Igår spelade vi en golftävling som gick uselt, men dagen avslutades med kräftskiva på klubben. Staffan och jag gick i samma boll som två ungdomar - Elsa, 16 år och Hugo, ungefär samma. Himmel, vad duktiga de var...och dessutom väldigt trevliga. Man får nästan komplex, men vad då då? Jag tröstar mig med att det är skillnad att börja när man är ung och mjuk i kroppen, och försöker att inte jämföra med någon annan än mig själv - det rådet hade jag säkert gett någon annan...

Kräftorna var himmelskt goda och sedan fick vi Wallenbergare och till dessert en hjortronparfait. Tack och lov blev det dans till sena natta, så vi fick motionera av oss en del av det gräddigt goda!

Veckan har resulterat i ett kilo minus, så nu är det bara ett kvar av sommarens slarv.

Imorgon börjar jag jobba igen...ska bli kul att träffa alla